17土曜 本日営業日
おはようございます！
久方ぶりの営業日です。そろそろ忘れられそうな時期ですね😅
とりあえずは、午後から良いお天気になった昨日でしたが、やっぱり蒸すね〜😵🌀
中医学の季節ベースはやはりあの大きな中国大陸ですので💦 教科書通りに組み立てるとチョイとヅレが出てくる…
夏はカラッとアッツイ！ というお料理なのですが、日本は島国…スッキリカラッとはいかないですね。ですので、冬瓜、ハトムギ、小豆は組み入れました☂️健食プレートは限定6食です🥦 遅いもん負け😄
そして、明日は土曜日ですが！手作りお弁当持ち込みOKタイムあります。12:30〜16:00 必ず一品ドリンクやオヤツをご注文くださいね。お惣菜小鉢もご注文いただけます🙆♀️
さて、今日の健食プレートのお献立予定！
こんなだよ👩🍳変更することもあるよ
🐇
ゴーヤ豚しゃぶ (ゴーヤが苦手な方は言ってね)
お魚ミョウガ焼き(蒸し)
揚げ冬瓜とトマトのスパイシーソテー
胡瓜と大葉の磯辺和え
蒸し野菜と生野菜
緑豆ごはん
ハトムギと白キクラゲのお味噌汁
小豆入り緑茶寒天
サービスティ
以上@健食プレート 1300円也🐰
ではでは待ってまーす
あ！9/7 新宿区戸塚地域センターでの薬膳&朗読会は引き続き申し込みお待ちしてまーす📖 食べて聞いて楽しんでね
詳細はメニュー欄より営業日/イベントお知らせへ！
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